検索結果: "Baseworks プラクティス"
Photo of the same student superimposed 4 times in a sequence of sequential movements leaning backward-while sitting on the floor

Baseworks Fundamentals: Montreal

In this Montreal workshop, we will give a practical introduction of the Baseworks movement principles and attention patterns, focusing on the development of spatial attention, confidence, stage performance, dealing with tension and more.

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Photo of a baseworks teacher leading a workshop inside a big studio with lots of students behind her.

Baseworks Movement Principles: Toronto

In this 3-day intensive, the life-long athlete/movement educator/artist/entrepreneur Patrick Oancia teams up with the neuroscientist Asia Shcherbakova to invite you to rethink modern approach to wellness, health, and physical education from the perspective of Baseworks.

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背骨を動員させる

このVSでは、背骨の可動性を高め、背骨への意識を高める方法を探ります。Baseworks特有の、背骨の細かなミクロの動きや、背骨の屈曲-伸展-屈曲といった動きを分解していきます。

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drawing of a piano keyboard with the names of muscles on each key.

Muscle Key-Board

It’s a misconception that the motor cortex controls muscles like a keyboard. But in Baseworks practice, we are trying to use it more like a keyboard, making motor learning easier.

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異なる支持基底を探る

このVSでは、異なる支持基底をもつ様々なフォルム/動きを取り上げ、Baseworksが支持基底と接している特定の体の部位を用いて安定性を高め、強度を育むことに どう貢献していくかをみていきます。

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Super Body: The Inner Work

This VS utilizes the Baseworks Sense, Control, Adapt framework to explore the idea of looking at the reality of ever-changing physical and environmental circumstances, the concept of struggle, and the cultivation of perception as integral components of physical development.

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重力に働きかける

このVSでは、重力の作用に意識を向け、重力との関係で最適に動く方法に着目していきます。まずは、異なる重力との関係をもつ特定のフォルム/動きを取り上げていきます。そのうえで、重力と共に、もしくは重力に抵抗する形で、より巧みに重力に働きかけることができるよう同じフォルム/動きに方法を掘り下げていきます。

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