PQ が低い人は、運動協調性が不足し、自分の体から切り離されているように感じ、体の認識が限られている可能性があります。 自分の身体性に不快感や不満を感じることが多く、一般的な運動や動きのクラスでは課題に直面し、続ける意欲を失ってしまうこともあります。

Baseworks技法は、ひとりひとりの身体的、心理的、感覚的、認知的限界に対する意識を高めることに焦点を当てています。 これらの制約を回避する体系的なプロセスをガイドするのです。 この技法は、自動運動パターンを中断させ、動きの目標を再定義することで、脳が筋肉に送る無意識な信号に関する理解を深めます。