ブログ
運動の体験を語るということ

情報/経験を共有するプラットフォームとしてのBaseworksの主な目的の一つに、動きの練習が 私たちの体験にもたらす影響を浮き彫りにすることがあります。

RECENT ARTICLES

ARTICLE AUTOR
ARTICLE TOPIC
BLOG SEARCH
BASEWORKSがもたらす10の変革的効果

Baseworksがもたらす10の変革的効果

ベースワークス・メソッドは、身体的、認知的、行動的な要素を組み合わせ、トレーニングに総合的なアプローチを提供することで、さまざまなプラスの効果をもたらします。今回は、練習者たちから寄せられたフィードバックをまとめることにしよう......

Baseworksの支援制度:補助金・助成金

一貫した練習を容易にするため、金銭的余裕のない人々を支援するため、そして研究と協力を促進するために、さまざまな助成金をご紹介しています。...

自己調整のモーニングコール

どのように練習に取り組むかが、どのような状況においてもリセットでき自足フィードバックツールを構築するためのコツなのです。秘訣は、人生のランダムさのなかで適切なものを再発見する能力を育むことです。...

自己認識のリトマス紙

温度計のような物差しで状態を感じ取り、外へとアウトプットする過程そのものが、私にとってのドローイングであり、数多く存在する表現方法の一つなのです。...

固有受容感覚的意識の謎

空間の中で、自分の体の位置を意識してはいるものの、位置情報を計算するため脳への入力を提供する筋肉や関節からの信号は、私たちの意識的な認識に到達していないと想定されています。...

Baseworks 練習と従来のワークアウト: 比較

もしあなたが、筋力や柔軟性、可動性といったフィジカル面を鍛えたいと考えているのであれば、Baseworksはそれを100%提供できる。また......

行動変化の足掛かり

行動変化は、時として見えないほどに微かなものなのです。それでいて、日々とる行動が未来の私たちを形作り、進化させるのです。...

Baseworksフォルム映像:練習を分解する

「フォルム」ビデオは個々のBaseworksフォルムに特化した簡潔で集中的なビデオです。このビデオでは......

Baseworks Meta:深い学習効果をもつ視覚的な教育形式

Baseworks Metaのビデオは、無形のものを可視化し、日常的な言葉では一般的でない概念を明確にするユニークな教育フォーマットを提供する。 これらのビデオは......

経験豊富なアスリートや運動専門家が受けることができるBaseworksの恩恵

アスリート、ダンサー、武道家、経験豊富なヨガ・プラクティショナー、あらゆるムーブメントの指導に携わっている方など、どのような方にもBaseworksは貴重な洞察を与えてくれる。 すでにムーブメントに習熟していても、身体に対する明確な理解を深めることができる。 そして......

Baseworksの運動経験の少ない初心者への適合性

Baseworksでは、新しい技術や身体能力を開発し、新鮮な洞察を得ることで、まったくの初心者であっても、事実上誰でも恩恵を受けることができる。 身体能力を高め、身体への意識を高め、自分自身のコンディションを把握し、精神的なメリットを得ることができる。 ...

Baseworks技法におけるオンライン学習の効果

Baseworksメソッドは、次の4つの理由から、オンライン学習に非常に適しています。...

人生の四季

私たちの存在は、移り変わり続ける四季のようなものです。身の回りの状態に影響され、一秒ごとに変動しているのです。...

熱心に取り組む理由

時間をかけ様子を見ることをせず、あらゆるものを試すだけで終わってしまうことが当たり前の今日この頃。選択肢の多さと、どれほど時間が限られているかを考えると、これは驚くことではないでしょう。そして皮肉なことに、より衝撃的で簡単に手にいれることができる印象があればあるほど、誰もが試し、程なく忘れ去られるのです。...

変化のきっかけ

どこか心の奥底で、満たされていない空虚感を感じているのであれば、本当に生きている実感を味わうことができる新しい領域を探ってみてはどうでしょう?...

動くということは、変わるということ

クリエイティブな方法で、体を動かすことを、生活の中に取り入れてみよう。動きは身体の状態を変えるだけではなく、気持ちのあり方にも影響を与えるもの。より意識的に、より効率的に、もっとクリエイティブに、豊かな生活が過ごせるよう、導いてくれるのです。...