Baseworksがもたらす10の変革的効果
アーシャ・シェルバコーワ
2023/11/17
ベースワークス・メソッドは、身体的、認知的、行動的な要素を組み合わせ、トレーニングに総合的なアプローチを提供することで、さまざまなプラスの効果をもたらします。今回は、練習者たちから寄せられたフィードバックをまとめることにしよう…
検索結果: "フィジカルインテリジェンス"
思うように身体を動かすには身体的知能を向上
パトリック・オアンシア
2023/07/09
日本の雑誌NEXTに掲載されたこの記事では、ファンクショナルトレーニングや各種の運動練習をサポートするための「フィジカルインテリジェンス」と Baseworks メソッドの「活性化状態を全身に巡らす」というテクニックに焦点を当てました。