アーシャ・シェルバコーワによるBASEWORKS PRACTICEの解剖学と生理学(日本語):東京

アーシャ・シェルバコーワ
Japan
2018/06/11 ~ 2018/08/01

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8週間 : 20時間定員: 20名このコースではBaseworks Practiceの解剖学と生理学を研究し、それが動きと健康全般に与える影響をみていきます。

主題:

  • 異なる文化における健康と医療
  • 健康との関係でみる生物学的構造と機能
  • 筋肉-骨格系
  • 動きの生成における筋肉の役割
  • 神経系
  • 化学的コミュニケーション
Baseworks Practice は異なる身体的 前提条件と学習目的からなる 4つのモジュールで構成されています。

モジュールはすべて同じ指導技法で教えられるため、一貫した学習体験が保証されます。

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ポッドキャスト:

Masa Suzuki: 動く、だからこそ我あり

パルクール・プロアスリートからムーブメントコーチへの移行、怪我をとおし体験し学んだこと、動くことに注ぐ絶大な熱意と裏にある理念、日本でムーブメントを広める活動に至るまで…

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記事:

自己調整のモーニングコール

どのように練習に取り組むかが、どのような状況においてもリセットでき自足フィードバックツールを構築するためのコツなのです。秘訣は、人生のランダムさのなかで適切なものを再発見する能力を育むことです。

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自己認識のリトマス紙

温度計のような物差しで状態を感じ取り、外へとアウトプットする過程そのものが、私にとってのドローイングであり、数多く存在する表現方法の一つなのです。

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固有受容感覚的意識の謎

空間の中で、自分の体の位置を意識してはいるものの、位置情報を計算するため脳への入力を提供する筋肉や関節からの信号は、私たちの意識的な認識に到達していないと想定されています。

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