アーシャ・シェルバコーワによるBASEWORKSの解剖学と生理学 拡張版:東京

アーシャ・シェルバコーワ
Japan
2018/02/04 ~ 2018/05/13

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14週: 30時間定員: 20名Baseworksに関連する解剖学、生理学、動きの科学をより深く掘り下げていきます。

主題:

  • 目標指向型行動としての動き
  • 入力-出力モデル
  • 動きの語彙:概念と神経解剖学
  • 運動調整における皮質マップの動きの語彙と小脳の関係:学習の3段階との関係性
  • 自発的運動制御 対 反射
  • 脊髄反射の操作に基づくテクニック
  • ニューロン-筋線維 相互作用と関連性のある実用的テクニック
  • 柔軟性:ミクロからマクロの次元まで
  • 人間の感覚、受容体、ラベルづけされたライン
  • 怪我の回避との関係で、異なる受容体が何を伝えてきているかの理解
  • 身体意識:固有受容性、内受容性、空間的
  • ストレス、ホルメシス、アロスタティック負荷、HPA軸
  • 予測調整
  • 自律神経系の制御階層
  • 自律神経系の枝分かれである交感神経系と副交感神経系の一般的解釈の問題
  • 「ストレス」と「身体的介入」に注目するための拡張フレームワーク
  • 瞑想的テクニックの分類
  • 瞑想のプラスとマイナスの効果
Baseworks Practice は異なる身体的 前提条件と学習目的からなる 4つのモジュールで構成されています。

モジュールはすべて同じ指導技法で教えられるため、一貫した学習体験が保証されます。

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