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BASEWORKS Practice BT3認証講師（BT3）。純子にとっての道のりは練習の積み重ねによって得られる結果と同時に、自分自身を知る機会と広い視野をもたらせ、抱え込んで身動きが取れなかったものを手放す行為でもあった。そして心身のバランスがどれだけ周りや自分に影響し、可能性を導きだしてくれるかに関する深い理解を持つようになった。
パルクール・プロアスリートからムーブメントコーチへの移行、怪我をとおし体験し学んだこと、動くことに注ぐ絶大な熱意と裏にある理念、日本でムーブメントを広める活動に至るまで…
ベースワークス・メソッドは、身体的、認知的、行動的な要素を組み合わせ、トレーニングに総合的なアプローチを提供することで、さまざまなプラスの効果をもたらします。今回は、練習者たちから寄せられたフィードバックをまとめることにしよう…
一貫した練習を容易にするため、金銭的余裕のない人々を支援するため、そして研究と協力を促進するために、さまざまな助成金をご紹介しています。
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どのように練習に取り組むかが、どのような状況においてもリセットでき自足フィードバックツールを構築するためのコツなのです。秘訣は、人生のランダムさのなかで適切なものを再発見する能力を育むことです。
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