佐伯 奈緒

講師

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佐伯 奈緒 について:
BASEWORKS Teaching Methodology Teacher | BTM

この講師はBaseworks指導技法の認定を受けており、Baseworksを他の指導様式で応用している可能性があります。

ポッドキャスト

Masa Suzuki: 動く、だからこそ我あり

パルクール・プロアスリートからムーブメントコーチへの移行、怪我をとおし体験し学んだこと、動くことに注ぐ絶大な熱意と裏にある理念、日本でムーブメントを広める活動に至るまで…

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BASEWORKSがもたらす10の変革的効果

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ベースワークス・メソッドは、身体的、認知的、行動的な要素を組み合わせ、トレーニングに総合的なアプローチを提供することで、さまざまなプラスの効果をもたらします。今回は、練習者たちから寄せられたフィードバックをまとめることにしよう…

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自己調整のモーニングコール

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