This workshop will introduce a unique perspective on health, vitality, and physical education. Participants will be introduced to the key concepts and principles of Baseworks, gain insights from our research, and learn practical strategies for performing and teaching movement.
This VS will focus on the Baseworks Ignition and Assimilation practices to prime and assess the finer qualities of the experience.
空間の中で、自分の体の位置を意識してはいるものの、位置情報を計算するため脳への入力を提供する筋肉や関節からの信号は、私たちの意識的な認識に到達していないと想定されています。
Baseworks Practiceは、より巧みな動きの操作をもたらし、強度と柔軟性を育みながら、身体を感じ理解していく手助けをするのです。インテンシブは4部構成となっており、理論-練習-応用実践を組み合わせながら深く掘り下げていきます。ヨガ練習者を含む、動くことに関心をもたれるすべての方々にご参加いただけます。
クリエイティブな方法で、体を動かすことを、生活の中に取り入れてみよう。動きは身体の状態を変えるだけではなく、気持ちのあり方にも影響を与えるもの。より意識的に、より効率的に、もっとクリエイティブに、豊かな生活が過ごせるよう、導いてくれるのです。
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