背骨は椎骨とよばれる小さな骨で構成されており、それらが積み重なって背骨の自然な曲線を生み出しているのです。椎骨には互いに かみ合う33個の個別の骨があり、それが構造を作り出すと共に、胴体を様々な方法で動かすことを可能にするのです。

このVSでは、背骨の可動性を高め、背骨への意識を高める方法を探ります。Baseworks特有の、背骨の細かなミクロの動きや、背骨の屈曲-伸展-屈曲といった動きを分解していきます。

セッションは日本語で開催され、理論20% 練習80%で提供されます。

開催日時

2022年12月14日　午後8:30時-10時 (日本時間)

生放送バーチャルセッションとは?

バーチャルセッションとは、 Baseworks練習プラットフォームで提供される「生放送」の学習形式です。

オンライン練習セッションは繰り返しを通して練習を育む機会を提供するように設計されているのに対し、バーチャルセッションはリアルタイムのフィードバックと洞察を提供するように設計されており、オンライン練習セッションで再び応用できるものとなります。

バーチャルセッションの対話性は参加者の関心/関与に左右され、セッションごとに異なる場合があります。

各バーチャルセッションの所要時間は約60-90分となります。

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