This workshop will introduce a unique perspective on health, vitality, and physical education. Participants will be introduced to the key concepts and principles of Baseworks, gain insights from our research, and learn practical strategies for performing and teaching movement.
2023年7月、英国のHealth Club Management（HCM UK）誌のキャス・ハドソン氏の記事で、パトリック・オアンシアが低強度エクササイズプログラムの台頭について見解を述べました。フォームを重視した低強度ワークアウトの開発をフィットネス業界に提案しています。
Patrick Oancia, founder of the Baseworks Method talks about his plans to work more closely with health and fitness industry professionals and operators.
Knowing the terms describing the method’s movement vocabulary is essential to understand the instructions. This VS introduces Baseworks-specific terms to describe Baseworks movements.
In Linguistics, inflection is a change in the form of a word (typically the ending) to express a grammatical function (such as gender, number, person, or tense). In this VS, we will break down the INFLECT syntax to better….
毎月 第一, 第三, 第五 土曜日 午前9:45-11:15 開催 (2022年7月3日まで)。各セッションはBaseworks認証講師によって進められ、繰り返しと分析をとおしてBaseworksの主な動きの原則の理解に対する理解を段階的に深めていくことに特に着目していきます。
この生放送バーチャルセッションでは、背骨の 屈曲-伸展-屈曲 という動きをとおし、背骨の動きを感じ、操作する能力を改善していきます。
もしあなたが、筋力や柔軟性、可動性といったフィジカル面を鍛えたいと考えているのであれば、Baseworksはそれを100％提供できる。また…
Strategy Master Classは、Baseworks Practiceにおけるポーズ融合の概念の性質を浮き彫りにしていきます。一つの動きのフォルムから次の動きのフォルムへと移るときの努力の調節が、より複雑な方向への明確な経路を与えながらも、安全な持続可能性を保持するのです。
Foundation Master Classでは、Baseworks Practice技法の根本的な側面をみていきます。自分のコンディションに合わせ、身体的な前提条件を育むことの意義を明らかにする素晴らしいヒントを、初めて間もない生徒の方々から熟練生徒の方々にまで提供します。
