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BASEWORKS Practice BT1認証講師（BT1）。テレビナレーター、ラジオパーソナリティーとして情報番組などを長年レギュラー担当。声で表現する事の指導過程で、心身食バランスの益々の重要性を改めて感じボディワーク及び食を学び始める。ピラティスインストラクターとしてコントロロジーに触れ、呼吸と内観への意識を高めつつある中BASEWORKS Practiceに出会う。練習を重ねる度にBASEWORKS Practiceの奥深さを実感し、BASEWORKS Practice Teacher Trainingを修了し指導することにインスピレーションを受ける。BASEWORKS Practice講師として新たな学びと分かち合いの領域を探求し続けている。
パルクール・プロアスリートからムーブメントコーチへの移行、怪我をとおし体験し学んだこと、動くことに注ぐ絶大な熱意と裏にある理念、日本でムーブメントを広める活動に至るまで…
ベースワークス・メソッドは、身体的、認知的、行動的な要素を組み合わせ、トレーニングに総合的なアプローチを提供することで、さまざまなプラスの効果をもたらします。今回は、練習者たちから寄せられたフィードバックをまとめることにしよう…
一貫した練習を容易にするため、金銭的余裕のない人々を支援するため、そして研究と協力を促進するために、さまざまな助成金をご紹介しています。
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どのように練習に取り組むかが、どのような状況においてもリセットでき自足フィードバックツールを構築するためのコツなのです。秘訣は、人生のランダムさのなかで適切なものを再発見する能力を育むことです。
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