Baseworks: Elements Master Class 東京

アーシャ・シェルバコーワ
Japan
2020/02/15

Share this event:

Baseworks Master Classは、Baseworks Practice技法の中核をなす概念を分解します。

Master Classで提供される詳細は 通常クラスに即適応可能で、効果的に上達する方法をサポートするのです。

Baseworks Master Classは対話型ワークショップ形式で行われます。

Baseworks Practiceのモジュール(一般公開クラス)同士をどのように循環させるかへの気づきを提供し、一つのモジュール(クラスレベル)から次へと進む際の橋渡しになるのです。

Elements Master Classでは、練習中のエネルギー消費量の調整、重心移動、強度分散、などといった、練習に関連する概念を掘り下げます。

集中力の質感を研ぎ澄ますため、効率よい努力の使い方について学びます。

セッションを有益かつ個人的なものにすべく、Baseworks Master Class参加者数は15名に限定されています。

料金:ワークショップ参加 3000円Baseworks Master Class 詳細MASTER CLASS 予約

ABOUT THE FACILITATOR:

OTHER EVENTS:

Photo of a baseworks teacher leading a workshop inside a big studio with lots of students behind her.
2024/10/05 ~2024/05/12

Baseworks Movement Principles: Toronto

In this 3-day intensive, the life-long athlete/movement educator/artist/entrepreneur Patrick Oancia teams up with the neuroscientist Asia Shcherbakova to invite you.....

CONNECT WITH BASEWORKS:

PODCASTS:

ARTICLES:

BASEWORKSがもたらす10の変革的効果

Baseworksがもたらす10の変革的効果

ベースワークス・メソッドは、身体的、認知的、行動的な要素を組み合わせ、トレーニングに総合的なアプローチを提供することで、さまざまなプラスの効果をもたらします。今回は、練習者たちから寄せられたフィードバックをまとめることにしよう…

Read Article »

UPCOMING EVENTS

Baseworks Movement Principles: Toronto

2024/10/05 ~2024/05/12
In this 3-day intensive, the life-long athlete/movement educator/artist/entrepreneur Patrick Oancia teams up with the neuroscientist Asia Shcherbakova to invite you.....

PODCASTS

ARTICLES

BASEWORKSがもたらす10の変革的効果

Baseworksがもたらす10の変革的効果

ベースワークス・メソッドは、身体的、認知的、行動的な要素を組み合わせ、トレーニングに総合的なアプローチを提供することで、さまざまなプラスの効果をもたらします。今回は、練習者たちから寄せられたフィードバックをまとめることにしよう…

Read Article »

自己調整のモーニングコール

どのように練習に取り組むかが、どのような状況においてもリセットでき自足フィードバックツールを構築するためのコツなのです。秘訣は、人生のランダムさのなかで適切なものを再発見する能力を育むことです。

Read Article »