3月14日 (土) 15:30-16:30
Baseworksとは、より巧みな動きの操作をもたらし、強度と柔軟性を育みながら、身体を感じ理解していく手助けとなる動きへの取り組みなのです。
動きの外見に執着するのではなく、どう動きを感じ取るかに着目する取り組みでもあり、個々のコンディションを促し 目指していることにつながる形で 身体運動への意識を育んでいくのです。
この情報公開セッションはBaseworks技法を紹介するものであり、運動や身体的練習の有無に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
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