思うように身体を動かすには身体的知能を向上
パトリック・オアンシア
2023年7月9日
日本の雑誌NEXTに掲載されたこの記事では、ファンクショナルトレーニングや各種の運動練習をサポートするための「フィジカルインテリジェンス」と Baseworks メソッドの「活性化状態を全身に巡らす」というテクニックに焦点を当てました。
検索結果: "Baseworks技法"
キセニア・アーシャ・シェルバコーワと一緒に学ぶ身体認識の生物学
パトリック・オアンシア
2023年5月5日
Baseworksの研究ディレクターであるキセニア・アーシャ・シェルバコーワが、マタン・レフコヴィッチのポッドキャスト「Material for The Brain」に出演。対談では、身体感覚、彼女の踊りを通じたてんかんからの回復、および生物学者としての彼女の背景がそれにアプローチする方法にどのように影響を与えたかについて話し合いました。
Unlearning Movement Habits For Improved Innovation In Fitness
パトリック・オアンシア
2023年3月12日
Patrick Oancia, founder of the Baseworks Method talks about his plans to work more closely with health and fitness industry professionals and operators.
The Baseworks definition(s) of progress
パトリック・オアンシア
2022年12月21日
This VS will focus on how we sense the body’s position in space utilizing the Baseworks グリッド線 and Symmetry principles.
The Baseworks Movement Vocabulary Vocabulary
キセニア・アーシャ・シェルバコーワ
2022年12月7日
Knowing the terms describing the method’s movement vocabulary is essential to understand the instructions. This VS introduces Baseworks-specific terms to describe Baseworks movements.
Muscle Key-Board
キセニア・アーシャ・シェルバコーワ
2022年11月23日
It’s a misconception that the motor cortex controls muscles like a keyboard. But in Baseworks practice, we are trying to use it more like a keyboard, making motor learning easier.
異なる支持基底を探る
堀江 里子
2022年11月16日
このVSでは、異なる支持基底をもつ様々なフォルム/動きを取り上げ、Baseworksが支持基底と接している特定の体の部位を用いて安定性を高め、強度を育むことに どう貢献していくかをみていきます。
Super Body: The Inner Work
パトリック・オアンシア
2022年10月19日
This VS utilizes the Baseworks Sense, Control, Adapt framework to explore the idea of looking at the reality of ever-changing physical and environmental circumstances, the concept of struggle, and the cultivation of perception as integral components of physical development.
