キーポイント

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キセニア・アーシャ・シェルバコーワ 2023年11月17日

Baseworksを実践した人々は、実際に何を報告しているのでしょうか。39件の長文の実践者アカウントを体系的に読み直しました。効果はひとつのスペクトラムに沿って現れます。強さ、柔軟性、痛みの緩和から、自分自身の状態をどう読み取り調整するかという変化まで。

パトリック・オアンシア 2023年7月18日

一貫した練習を容易にするため、金銭的余裕のない人々を支援するため、そして研究と協力を促進するために、さまざまな助成金をご紹介しています。

キセニア・アーシャ・シェルバコーワ 2022年2月11日

もしあなたが、筋力や柔軟性、可動性といったフィジカル面を鍛えたいと考えているのであれば、Baseworksはそれを100％提供できる。また…

パトリック・オアンシア 2022年1月7日

「フォルム」ビデオは個々のBaseworksフォルムに特化した簡潔で集中的なビデオです。このビデオでは…

キセニア・アーシャ・シェルバコーワ 2021年12月1日

Baseworks Metaのビデオは、無形のものを可視化し、日常的な言葉では一般的でない概念を明確にするユニークな教育フォーマットを提供する。これらのビデオは…

パトリック・オアンシア 2021年11月18日

アスリート、ダンサー、武道家、経験豊富なヨガ・プラクティショナー、あらゆるムーブメントの指導に携わっている方など、どのような方にもBaseworksは貴重な洞察を与えてくれる。すでにムーブメントに習熟していても、身体に対する明確な理解を深めることができる。
そして…

キセニア・アーシャ・シェルバコーワ 2021年5月18日

Baseworksでは、新しい技術や身体能力を開発し、新鮮な洞察を得ることで、まったくの初心者であっても、事実上誰でも恩恵を受けることができる。身体能力を高め、身体への意識を高め、自分自身のコンディションを把握し、精神的なメリットを得ることができる。

キセニア・アーシャ・シェルバコーワ 2021年4月18日

Baseworksメソッドは、次の4つの理由から、オンライン学習に非常に適しています。