土曜日 10:00-12:001月4日, 11日, 18日, 25日

Baseworks Practiceは、より巧みな動きの操作をもたらし、強度と柔軟性を育みながら、身体を感じ理解していく手助けをするのです。

このイマージョンでは、主な動きの原則を毎回2時間の合計4セッション構成で紹介していきます。

セッションでは毎度、練習と理論と応用実践を組み合わせることで、動きの原則が意図することと概念に対する理解を結合させていきます。

イマージョン内容：

• グリッド線をイメージする
• 対称性に対して働きかける
• 活性化状態を全身に巡らすという概念と激しさの加減
• 関節の動きや身体の部位を固定し、分け、分離させることで操作力をあげる

毎週土曜、4セッション連続開催されるイマージョン形式をとおし、連続する練習と応用実践から 体験し試し理解するという着実なフィードバックの好循環を育むことができるのです。

すべてのセッションはBaseworks技法 認証講師 堀江里子が指導し、毎週 イマージョン参加者と共に取り組みガイドしていきます。

動くことに関心をもたれる すべての方々にご参加いただけます。