12月14日(土) 10:00-11:30

Baseworksとは、より巧みな動きの操作をもたらし、強度と柔軟性を育みながら、身体を感じ理解していく手助けとなる動きへの取り組みなのです。

動きの外見に執着するのではなく、どう動きを感じ取るかに着目する取り組みでもあり、個々のコンディションを促し 目指していることにつながる形で 身体運動への意識を育んでいくのです。

東京とサンフランシスコに拠点をおくBaseworks技法 認証講師 堀江里子が、Baseworks Practice Foundationモジュールの90分の体験セッションをサンフランシスコのSOMAで開催します。

Foundationモジュールは、基本的な動きの力学を学び、根本的な構造的制約を理解するに最適なきっかけとなるでしょう。

このモジュール体験は、Baseworks動きの原則イマージョンを紹介するものでもあり、運動や身体的練習の有無に関係なく、どなたでもご参加いただけるものです。

動きやすい服装でご参加ください。

練習は木製のフロアのうえで直接おこなわれますので、必要に応じてご自身の練習マットを持参ください。

参加費無料 | Facebookイベントページ