Ascend – Bottom-up stability and control: Baseworks Virtual Session
パトリック・オアンシア
2022年3月16日
In this VS, we will breakdown 2 strategies of how we can improve stability and movement control.
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Debunking the mythology of core strength
パトリック・オアンシア
2022年3月16日
The entire health, fitness and wellness industry is fix
Gravity & Symmetry for better body awareness and control
パトリック・オアンシア
2022年3月16日
In Baseworks, we are intentionally defining the goals o
The Brain and the Body- When and how to listen for optimal learning: Baseworks Virtual Session
パトリック・オアンシア
2022年2月16日
In this VS, we examine how to become sensitive to the unique condition your body is in and how to apply the Baseworks Form and Practice Intensity variations to fit the reality on any day.
的確な背骨の操作: Baseworks 生放送バーチャルセッション
堀江 里子
2022年2月12日
この生放送バーチャルセッションでは、背骨の 屈曲-伸展-屈曲 という動きをとおし、背骨の動きを感じ、操作する能力を改善していきます。
Baseworks: Strategy Master Class 東京
堀江 里子
2020年8月29日
Strategy Master Classは、Baseworks Practiceにおけるポーズ融合の概念の性質を浮き彫りにしていきます。一つの動きのフォルムから次の動きのフォルムへと移るときの努力の調節が、より複雑な方向への明確な経路を与えながらも、安全な持続可能性を保持するのです。
Baseworks: Foundation Master Class 東京
キセニア・アーシャ・シェルバコーワ
2020年7月19日
Foundation Master Classでは、Baseworks Practice技法の根本的な側面をみていきます。自分のコンディションに合わせ、身体的な前提条件を育むことの意義を明らかにする素晴らしいヒントを、初めて間もない生徒の方々から熟練生徒の方々にまで提供します。
Baseworks: Elements Master Class 東京
パトリック・オアンシア
2020年6月21日
Elements Master Classでは、練習中のエネルギー消費量の調整、重心移動、強度分散、などといった、練習に関連する概念を掘り下げます。集中力の質感を研ぎ澄ますため、効率よい努力の使い方について学びます。
Baseworks: Strategy Master Class 東京
中野忍
2020年5月16日
Strategy Master Classは、Baseworks Practiceにおけるポーズ融合の概念の性質を浮き彫りにしていきます。一つの動きのフォルムから次の動きのフォルムへと移るときの努力の調節が、より複雑な方向への明確な経路を与えながらも、安全な持続可能性を保持するのです。
Baseworks: Elements Master Class 東京
堀江 里子
2020年4月16日
Elements Master Classでは、練習中のエネルギー消費量の調整、重心移動、強度分散、などといった、練習に関連する概念を掘り下げます。集中力の質感を研ぎ澄ますため、効率よい努力の使い方について学びます。