This workshop will introduce a unique perspective on health, vitality, and physical education. Participants will be introduced to the key concepts and principles of Baseworks, gain insights from our research, and learn practical strategies for performing and teaching movement.
In this Montreal workshop, we will give a practical introduction of the Baseworks movement principles and attention patterns, focusing on the development of spatial attention, confidence, stage performance, dealing with tension and more.
This VS will focus on how we sense the body’s position in space utilizing the Baseworks グリッド線 and Symmetry principles.
![[ja] 堀江 里子 背骨を 動員させる 2 (bw)](https://baseworks.com/wp-content/uploads/2022/12/JA-堀江-里子-背骨を-動員させる-2-BW.jpg)
Knowing the terms describing the method’s movement vocabulary is essential to understand the instructions. This VS introduces Baseworks-specific terms to describe Baseworks movements.
It’s a misconception that the motor cortex controls muscles like a keyboard. But in Baseworks practice, we are trying to use it more like a keyboard, making motor learning easier.
![[jp] Satoko Horie 異なる 支持基底を 探る (bw B)](https://baseworks.com/wp-content/uploads/2022/10/JP-SATOKO-HORIE-異なる-支持基底を-探る-BW-B.jpg)
このVSでは、異なる支持基底をもつ様々なフォルム/動きを取り上げ、Baseworksが支持基底と接している特定の体の部位を用いて安定性を高め、強度を育むことに どう貢献していくかをみていきます。
This VS will focus on the Baseworks Distributed Activation principle for how to holistically approach strength-specific fitness goals.
This VS utilizes the Baseworks Sense, Control, Adapt framework to explore the idea of looking at the reality of ever-changing physical and environmental circumstances, the concept of struggle, and the cultivation of perception as integral components of physical development.
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