Elementsへの橋渡しインテンシブ:東京

堀江 里子
Japan
2020/03/07 ~ 2020/03/28

Share this event:

Baseworks Practice Foundationモジュールは身体意識を高め、強度、柔軟性、運動制御を育むための最適な基盤を提供します。

スキルや能力を育むためには、練習の規則性と一貫性が極めて重要となるのです。

Elementsへの橋渡しインテンシブは、Baseworks Practice Foundationモジュールに精通している練習者がモジュール練習を実践しElementsモジュールに移行する際のわかりやすい支えとなるでしょう。

コースは理論と練習の組み合わせから成り立っており、以下の題材に着目していきます。

  • 活性化状態を全身に巡らす概念の理解と実践
  • 上半身に働きかけるフォルムや動きに取り組むテクニックの育成
  • インバージョン/逆転を実践するための前提条件を構築する方法
  • 重力の異なる位置に応じ理解を育む

開催日時:3月7日, 14日, 21日, 28日毎週土曜日 午前8:30-10:30料金:10,000円インテンシブを予約する

ABOUT THE FACILITATOR:

OTHER EVENTS:

Photo of a baseworks teacher leading a workshop inside a big studio with lots of students behind her.
2024/10/05 ~2024/05/12

Baseworks Movement Principles: Toronto

In this 3-day intensive, the life-long athlete/movement educator/artist/entrepreneur Patrick Oancia teams up with the neuroscientist Asia Shcherbakova to invite you.....

CONNECT WITH BASEWORKS:

PODCASTS:

ARTICLES:

BASEWORKSがもたらす10の変革的効果

Baseworksがもたらす10の変革的効果

ベースワークス・メソッドは、身体的、認知的、行動的な要素を組み合わせ、トレーニングに総合的なアプローチを提供することで、さまざまなプラスの効果をもたらします。今回は、練習者たちから寄せられたフィードバックをまとめることにしよう…

Read Article »

UPCOMING EVENTS

Baseworks Movement Principles: Toronto

2024/10/05 ~2024/05/12
In this 3-day intensive, the life-long athlete/movement educator/artist/entrepreneur Patrick Oancia teams up with the neuroscientist Asia Shcherbakova to invite you.....

PODCASTS

ARTICLES

BASEWORKSがもたらす10の変革的効果

Baseworksがもたらす10の変革的効果

ベースワークス・メソッドは、身体的、認知的、行動的な要素を組み合わせ、トレーニングに総合的なアプローチを提供することで、さまざまなプラスの効果をもたらします。今回は、練習者たちから寄せられたフィードバックをまとめることにしよう…

Read Article »

自己調整のモーニングコール

どのように練習に取り組むかが、どのような状況においてもリセットでき自足フィードバックツールを構築するためのコツなのです。秘訣は、人生のランダムさのなかで適切なものを再発見する能力を育むことです。

Read Article »