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運動の体験を語るということ
情報/経験を共有するプラットフォームとしてのBaseworksの主な目的の一つに、動きの練習が 私たちの体験にもたらす影響を浮き彫りにすることがあります。
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ベースワークス・メソッドは、身体的、認知的、行動的な要素を組み合わせ、トレーニングに総合的なアプローチを提供することで、さまざまなプラスの効果をもたらします。今回は、練習者たちから寄せられたフィードバックをまとめることにしよう......
Baseworksの支援制度：補助金・助成金
一貫した練習を容易にするため、金銭的余裕のない人々を支援するため、そして研究と協力を促進するために、さまざまな助成金をご紹介しています。...
自己調整のモーニングコール
どのように練習に取り組むかが、どのような状況においてもリセットでき自足フィードバックツールを構築するためのコツなのです。秘訣は、人生のランダムさのなかで適切なものを再発見する能力を育むことです。...
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固有受容感覚的意識の謎
空間の中で、自分の体の位置を意識してはいるものの、位置情報を計算するため脳への入力を提供する筋肉や関節からの信号は、私たちの意識的な認識に到達していないと想定されています。...
Baseworks 練習と従来のワークアウト： 比較
もしあなたが、筋力や柔軟性、可動性といったフィジカル面を鍛えたいと考えているのであれば、Baseworksはそれを100％提供できる。また......
Baseworksフォルム映像：練習を分解する
「フォルム」ビデオは個々のBaseworksフォルムに特化した簡潔で集中的なビデオです。このビデオでは......
Baseworks Meta：深い学習効果をもつ視覚的な教育形式
Baseworks Metaのビデオは、無形のものを可視化し、日常的な言葉では一般的でない概念を明確にするユニークな教育フォーマットを提供する。 これらのビデオは......
経験豊富なアスリートや運動専門家が受けることができるBaseworksの恩恵
アスリート、ダンサー、武道家、経験豊富なヨガ・プラクティショナー、あらゆるムーブメントの指導に携わっている方など、どのような方にもBaseworksは貴重な洞察を与えてくれる。 すでにムーブメントに習熟していても、身体に対する明確な理解を深めることができる。 そして......
Baseworksの運動経験の少ない初心者への適合性
Baseworksでは、新しい技術や身体能力を開発し、新鮮な洞察を得ることで、まったくの初心者であっても、事実上誰でも恩恵を受けることができる。 身体能力を高め、身体への意識を高め、自分自身のコンディションを把握し、精神的なメリットを得ることができる。...
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熱心に取り組む理由
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