Strategy Master Classは、Baseworks Practiceにおけるポーズ融合の概念の性質を浮き彫りにしていきます。一つの動きのフォルムから次の動きのフォルムへと移るときの努力の調節が、より複雑な方向への明確な経路を与えながらも、安全な持続可能性を保持するのです。
Elements Master Classでは、練習中のエネルギー消費量の調整、重心移動、強度分散、などといった、練習に関連する概念を掘り下げます。集中力の質感を研ぎ澄ますため、効率よい努力の使い方について学びます。
FoundationとElementsのモジュールで育んだツールを用いて 自分のコンディションに練習を適応させる方法をみいだしていくことがStrategyモジュールへの進行過程となるのです。
Foundation Master Classでは、Baseworks Practice技法の根本的な側面をみていきます。自分のコンディションに合わせ、身体的な前提条件を育むことの意義を明らかにする素晴らしいヒントを、初めて間もない生徒の方々から熟練生徒の方々にまで提供します。
Baseworks Practiceは、より巧みな動きの操作をもたらし、強度と柔軟性を育みながら、身体を感じ理解していく手助けをするのです。インテンシブは4部構成となっており、理論-練習-応用実践を組み合わせながら深く掘り下げていきます。ヨガ練習者を含む、動くことに関心をもたれるすべての方々にご参加いただけます。
この情報公開セッションはBaseworks技法を紹介するものであり、運動や身体的練習の有無に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
スキルや能力を育むためには、練習の規則性と一貫性が極めて重要となるのです。Elementsへの橋渡しインテンシブは、Baseworks Practice Foundationモジュールに精通している練習者がモジュール練習を実践しElementsモジュールに移行する際のわかりやすい支えとなるでしょう。
Elements Master Classでは、練習中のエネルギー消費量の調整、重心移動、強度分散、などといった、練習に関連する概念を掘り下げます。集中力の質感を研ぎ澄ますため、効率よい努力の使い方について学びます。
Strategy Master Classは、Baseworks Practiceにおけるポーズ融合の概念の性質を浮き彫りにしていきます。一つの動きのフォルムから次の動きのフォルムへと移るときの努力の調節が、より複雑な方向への明確な経路を与えながらも、安全な持続可能性を保持するのです.
このイマージョンでは、主な動きの原則を紹介していきます。セッションでは毎度、練習と理論と応用実践を組み合わせることで、動きの原則が意図することと概念に対する理解を結合させていきます。
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