このVSではグリッド線というBaseworksの概念を分解し、それぞれのフォルム/動きにある対称性と非対称性を見出していきながら練習実践していきます。
In this VS, we will first look at the “movement goal preconceptions” that we hold about daily movements. We will also discuss how these preconceptions may set us up for chronic injuries or prevent effective relearning.
This VS will focus on the Baseworks Ignition and Assimilation practices to prime and assess the finer qualities of the experience.
This VS will show how to use the Distributed Activation and Micromovements techniques to achieve deep relaxation.
このVSでは、つなげる戦略の概念を掘り下げ、効果的かつ効率的に動く方法に着目することで、Baseworksの練習だけでなく、あらゆる動きにも応用できる考え方を取り上げていきます。
This VS will cover topics in neuroscience and linguistics related to the Baseworks Method and our approach to physical education.
このVSでは、関節を怪我の危険性から守り強度に貢献する、単独でも練習可能なBaseworks技法の特定フォルムに着目していきます。
In this VS we will go over the Baseworks グリッド線 & Symmetry Principle that focuses on symmetrical and asymmetrical templates to establish awareness of tracing movements on a grid.
![[jp] 堀江 里子 Restoring Through Practice (bw)](https://baseworks.com/wp-content/uploads/2022/06/JP-Satoko-Restoring-Through-Practice-BW.jpg)
In this VS, we will first try to conceptually understand what it means to “understand something viscerally” and then we will break down some key TRANSPOSE-focused forms.
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